Définition
Le Shiatsu est une technique de prévention et d’accompagnement à la santé.
Il a pour but le rééquilibrage corporel, l’amélioration ou le maintien de la santé.
Signification
SHI signifie doigt et ATSU pression.
Le praticien exerce des pressions plus ou moins appuyées, plus ou moins longues sur les canaux énergétiques invisibles (appelés méridiens) dans lesquels circule l’énergie.
Les pressions, sur le corps, sont rythmées par la respiration du receveur.
Les pressions s’exercent principalement avec les pouces, mais aussi avec les pieds ou les coudes.
Le shiatsu libère et soulage des maux de la vie par simples pressions.
Ses bienfaits
En libérant la circulation de l’énergie, le shiatsu agit sur les plans physique, psychique, émotionnel et spirituel .
Le Shiatsu possède des vertus bienfaisantes face aux troubles liés à un mode de vie moderne.
Par le toucher profond et bienveillant, il permet d’instaurer ou de retrouver un équilibre au sein du corps.
Le processus d’auto guérison naturel du corps est remis en oeuvre.
Il aide à l’amélioration du sommeil, l’atténuation du stress, à mieux vivre avec une maladie chronique, à atténuer les troubles digestifs ou respiratoires.
Les étirements doux, les empaumements libèrent les toxines des muscles, des articulations, de la peau rendant le corps détendu, plus souple et plus mobile.
Vous ressortirez de la séance relaxé, soulagé, apaisé, harmonisé et dynamisé.
Selon la Médecine Traditionnelle chinoise (MTC)
L’Homme est à la jonction entre la Terre et le ciel. Le Shiatsu permet à l’Homme de retrouver l’harmonie intérieure, rétablir l’équilibre naturel du corps et de l’esprit et corriger les éventuels dysfonctionnements
VOUS VOUS REAPROPRIEZ VOTRE CORPS, VOTRE VIE
Le Shiatsu s’adresse à toute personne le désirant ( sauf contre-indication médicale*) et aux enfants dès le 9ème jour de vie.
Selon la tradition japonaise il se pratique sur un futon ou une chaise ergonomique, où le receveur est habillé de vêtement souples, en coton (possibilité de se changer sur place).
Pour les enfants, dès le 9ème jour de vie, j’adapte la durée de la séance au besoin de l’enfant.
Mon parcours
Infirmière hospitalière depuis 2004 j’ai souhaité inclure la dimension du corps et de l’esprit dans l’approche du soin.
J’ai effectué la formation de SPECIALISTE EN SHIATSU de Septembre 2019 à Octobre 2022 au sein du centre de shiatsu traditionnel de Florence Aliaga à Caen (Centre d’étude reconnu par le Syndicat Professionnel de Shiatsu).
Pour compléter mon projet j’ai effectué une formation d’ANIMATEUR DO IN de février à avril 2024 par Anne Béatrice Leygues à Paris (formation reconnue par le Syndicat Professionnel de Shiatsu).
A l’hôpital, j’effectue des séances aux patients suivis dans le service dans lequel je travaille.
Je pratique également des séances à mes collègues dans le cadre de la qualité de vie au travail.
Texte Officiel
Le Shiatsu est reconnu officiellement par l’État français et le ministère du travail (J.O du 25 juillet 2015) comme profession, et seul le SPS (syndicat professionnel de Shiatsu) a été habilité à délivrer un titre professionnel de « spécialiste en shiatsu » reconnu par l’État jusqu’au 26 juillet 2020. Les spécialistes en shiatsu – RNCP bénéficient d’une reconnaissance à vie de leur profession .
Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution à A4-0075/97 du parlement Européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » .
Le Shiatsu ne substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiqué dans certaines situations
*Contre-Indication à réévaluer lors de la prise de rendez-vous :
infarctus de myocarde, Accident Vasculaire Cérébral (AVC), phlébite, embolie pulmonaire [Survenus il y a moins de 3 mois].
Epilepsie non stabilisée, hypertension artérielle non stabilisée, crise inflammatoire d’hernie discale ou de sciatique.
Sophie Lorentz - Shiatsu 